Medische fitness is een veilig en individueel beweegprogramma om uw gezondheid te bevorderen. De medische fitnesstraining staat onder deskundige leiding van Stijn Verhagen, sport- en revalidatietherapeut.

De laatste decennia is duidelijk geworden dat bewegen de gezondheid positief beïnvloedt. Bewegen is een krachtig medicijn!
Wij hebben specifieke medische beweegprogramma’s ontwikkeld voor:

– Osteoporose (botontkalking)
– Chronische lage rugklachten
– Fibromyalgie
– Etalagebenen (onder begeleiding van Karen de Joode)
– Chronische vermoeidheid
– Q-koorts patiënten (onder begeleiding van Dorith van Pel)

De training is vooral bedoeld voor mensen die op een veilige manier aan hun gezondheid en fitheid willen werken.

vanbommel_informatie

Doelgroep kleinschalige fitness

Voor wie is onze fitness training geschikt
De training is geschikt voor mensen die fysiotherapeutisch zijn uitbehandeld maar hun lichaam nog niet op het gewenste niveau kunnen belasten.
Welkom zijn ook degenen die aan hun conditie en belastbaarheid willen werken en hiervoor 
een intensievere begeleiding vragen.
U heeft de keus uit 1, 2 of 3 maal per week trainen. Elke training duurt 1 uur.

Er wordt getraind in kleine groepen van maximaal 8 personen.
De (sport)revalidatietherapeut geeft persoonlijke begeleiding en volgt het proces gedurende het gehele trainingsblok onder andere met behulp van een persoonlijke digitale pas en met gebruik van een hartslagmeter.

Onze oefenzalen in Drunen en Vlijmen zijn uitgerust met moderne trainingsapparatuur en cardiofitness toestellen

vanbommel_informatie6

Vragenlijst en kosten

Vragenlijst
Om aan de trainingen deel te kunnen nemen, vragen wij u eerst een vragenlijst in te vullen over uw persoonlijke gezondheid. Daarna volgt een uitgebreide conditietest.

Uw persoonlijke doel
In goed overleg leggen wij de doelstellingen van de training vast. Met de gegevens van de invullijst en de test stellen wij een Fitness-trainingsplan op. Als daartoe aanleiding is, gebeurt dit in overleg met de huisarts. Maatwerk en een individuele begeleiding staan garant voor een optimaal effect.

Kosten
De trainingen worden in principe niet vergoed door de zorgverzekeraars. U voldoet de kosten bij aanvang van de eerste training of per eenmalige machtiging. Voor informatie over de abonnementskosten kunt u contact opnemen met onze receptie.  073-3030000

Vragen?

Neem contact met ons op!