Veelvoorkomende nekklachten:
- Nekpijn: dit is een veelvoorkomende klacht die kan variëren van mild tot ernstig. Fysiotherapie kan helpen bij het verminderen van pijn en het herstellen van de normale bewegingsvrijheid in de nek. Dit kan onder andere worden bereikt door middel van manuele therapie, oefeningen en houdingscorrectie.
- Whiplash: whiplash treedt vaak op na een auto-ongeluk en kan leiden tot nekpijn, stijfheid en andere symptomen. Fysiotherapie kan helpen bij het herstellen van de nekfunctie en het verminderen van pijn na een whiplashletsel.
- Hernia van de tussenwervelschijf: een hernia kan druk uitoefenen op zenuwen in de nek, wat pijn en gevoelloosheid kan veroorzaken. Fysiotherapie kan technieken voor pijnverlichting en oefeningen voor het versterken van de nekspieren omvatten.
- Cervicale spondylose: dit is een degeneratieve aandoening van de wervelkolom in de nek, wat kan leiden tot stijfheid en pijn. Een gericht behandelplan kan helpen bij het verbeteren van de bewegingsvrijheid en het verlichten van de symptomen.
- Nekletsel: na een blessure zoals een val of een sportongeval kan fysiotherapie helpen bij het herstel van de nekspieren en gewrichten, evenals bij het verbeteren van de stabiliteit.
- Cervicale radiculopathie: dit treedt op wanneer een zenuw in de nek bekneld raakt en kan leiden tot pijn, gevoelloosheid of tintelingen in de arm. Fysiotherapie kan gericht zijn op het verlichten van de druk op de zenuw en het verbeteren van de algehele nekfunctie.
- Tension Neck Syndrome: dit wordt vaak veroorzaakt door stress en spierspanning in de nek en schouders. Fysiotherapie kan helpen bij het ontspannen van de gespannen spieren en het verbeteren van de algehele houding.
- Nekpijn door slechte houding: wij adviseren u graag over ergonomie en lichaamshouding om uw nekklachten als gevolg van langdurig zitten of computergebruik te voorkomen of te verminderen.
Het behandelingsplan dat door ons zal worden aanbevolen, kan variëren afhankelijk van de specifieke aandoening en uw behoeften. Fysiotherapie kan onder meer bestaan uit hands-on technieken, oefeningen voor kracht en flexibiliteit, en educatie over zelfmanagement en preventie. Het doel is om pijn te verminderen, functie te herstellen en de algehele kwaliteit van leven te verbeteren.
